【找教练】想发力却发不出来?你得先想明白这个!

文章正文
发布时间:2018-06-12 12:15

【找教练】想发力却发不出来?你得先想明白这个!-乒乓国球汇

2018-06-13 09:52来源:乒乓国球汇乒乓

原标题:【找教练】想发力却发不出来?你得先想明白这个!-乒乓国球汇

@紫色的二月兰:找教练 我拉球质量出不来,有时还被顶到,希望指点一下

什么时候该发力?

你的正手其实很不错了,你所谓的发不上力,是因为你不知道什么时候该发力。

第一、你是不是知道你拉过去一板后对方挡过来的球是慢还是快,如果是慢的球,你就要事先用脚去调节好位置,比如往后退一些,这样你做好了准备,然后再重心往前迎着拉,才有可能发出力。

第二、你要知道为什么正手必须发力?在比赛中你的特点是不是靠发力去得分的?还是以回合球、打落点去得分的?

这是你要清楚的,然后你才能去结合实战去练发力,或根本就不用练发力,就已经是你的特点了,就已经可以赢球了。

解决了这两个问题,你的第二个问题是:拉球老被顶着。

这个问题就可以马上解决了,你自己想想,如果你知道了什么时候发力,知道了提前动,去调节击球位置和时间,创造发力的空间,你拉球还会被顶着么?

你也想问?……

范向东,原北京队队员。曾任国家队大满贯教练李隼的助教,输送过两名队员到国家队。后赴德国教学,所带队员多次获得全德国青少年赛冠军。回国后曾在什刹海体校任教,现为私人教练,拥有26年教龄,尤其对乒乓球心理学有过人研究。返回搜狐,查看更多

责任编辑:

声明:该文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台,搜狐仅提供信息存储空间服务。

阅读 ()

文章评论
—— 标签 ——
首页
评论
分享
Top